早洩或提早射精是一個條件，當一個男人之前或之後不久開始性交射精。早洩會導致一個人很多的尷尬時，他無法滿足他的另一伴，並在完全滿意前射精。讓我們看看早洩背後的一些基本原因。
早洩的原因
老化，焦慮或恐懼，神經緊張，營養缺乏，荷爾蒙分泌失調，失衡神經遞質或大腦化學物質的水平，過度吸煙，過量飲酒
吸毒，缺乏體力活動或鍛煉，健康相關的問題，如糖尿病，甲狀腺等。
不過，現在不需要更難堪，因為現在你可以治愈這個問題，可以按照其在下面給出一些提示參考看看，自然你的自信：
1.生薑，雞蛋和蜂蜜
生薑改善血液循環並提高血液流向陰莖以及它是在保持勃起和防止早洩很有幫助。
為了治愈早洩，拌入一半煮雞蛋和蜂蜜半湯匙薑汁。每天晚上混合物一次。這是非常有益的，以防止早洩。
2.生薑，蜂蜜和牛奶
另一種有效的方法來治療早洩用蜂蜜和牛奶一起食用生薑汁。取生薑汁，蜂蜜半茶匙半茶匙，這增加的不冷不熱一杯牛奶。睡前喝這種日常。
3.大蒜
大蒜也是治療早洩是有益的。每日嚼生蒜沙拉2-3瓣。此外，您還可以通過添加這一邊煮你的三餐定時包括在你的日常飲食計劃大蒜。
4.胡蘿蔔，雞蛋和蜂蜜
混合半煮雞蛋和1-2個月honey.Take一湯匙一天這種混合物一次切碎的胡蘿蔔幾乎150gms 。這是一個很好的家庭補救性陽痿.更好的結果胡蘿蔔汁也可隨餐食用飲食治療這一問題作出。
5.夫人的手指
女士的手指也有改善性的生機和活力，並幫助男性性能力.持續較長的時間5-10克羊角的根粉和2湯匙糖的糖果（ mishri ）與一杯牛奶日常。這也是最好的家庭療法早洩之一。
6.白洋蔥
白洋蔥沙拉使用是非常有效的治療早洩。白洋蔥加強生殖器官和幫助很大，以防止早洩。
7.蘆筍根和牛奶
蘆筍根或薩法德包括穀物與牛奶一起，牛奶也非常有幫助治愈早洩。需要大約15-20克蘆筍根和一杯牛奶煮沸一起。每天喝兩次這樣，定期以防止早洩
8.人參牛奶
另一個安全自然補救，以防止早洩是人參和牛奶的混合物的消耗。人參消費半茶匙用溫水山羊一杯牛奶被認為是解決早洩問題非常有效。
9.陰莖按摩
陰莖按摩是擺脫過早洩.陰莖按摩一個偉大的方式擴張血管，這將導致更難，更持久的勃起。這是因為增加的血流中的陰莖，因為兩者都被認為非常有效的治療早洩.你可以輕輕按摩陰莖並用蓖麻油或橄欖油周圍區域的。
10.鋅豐富的食物
增加每日攝入的鋅，因為它也被認為是很好的治愈早洩。鋅有助於產生睾丸激素，精液精子和，所有這些都是有一個強大的和長期勃起至關重要。牡蠣，南瓜子，芝麻，小麥胚芽，杏仁，花生，肝，羊肉，低脂肪的牛肉是鋅的良好的天然來源。
11.凱格爾運動
凱格爾運動也有很大的幫助治愈過早洩.你可以在家裡進行凱格爾運動。收縮你的臀部一秒鐘，然後鬆開。至少15次在一天內完成這個練習兩次。這項工作將加強盆腔肌肉的，這樣性高潮時，你可以放鬆或收縮以延緩射精。
12.避免吸煙和酒精
避免吸煙，飲酒及各種藥物，因為他們的神經系統產生不利影響，導致早洩。
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